Bananen-Nuss-Haferdrink – das Rezept

Bananen-Nuss-Haferdrink – das Rezept (Text)

1 Tasse Haferflocken

4 Tassen Wasser

2 reife Bananen

1/4 Tasse gemischte Nüsse (z. B. Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse)

2-3 Esslöffel Ahornsirup

Haferflocken, Wasser, Bananen, gemischte Nüsse und Ahornsirup im Mixer vermengen. Mischung sieben und in einen Topf geben. Erhitzen und gut umrühren. Abkühlen lassen und vor dem Servieren umrühren.