Kokosnuss-Banane-Haferdrink – das Rezept (Text)
1 Tasse Haferflocken
4 Tassen Wasser
1 reife Banane
1/2 Tasse Kokosmilch
2-3 Esslöffel Ahornsirup
Haferflocken, Wasser, Banane, Kokosmilch und Ahornsirup im Mixer vermengen. Die Mischung sieben und in einen Topf geben. Alles zusammen erhitzen und gut umrühren. Abkühlen lassen und vor dem Servieren umrühren
